Fisgada na virilha = Um verdadeiro cabo de guerra acontece
entre músculos do abdômen e da coxa: os primeiros puxam o osso púbico
para cima e os outros forçam a bacia para baixo. O resultado do conflito
é uma inflamação crônica.
Tornozelo
Torsão dolorida = Os ligamentos funcionam como um
elástico: muito esticados, ficam frouxos ou se rompem. Durante a pelada,
três desses cordões fibrosos padecem com mais frequência. É caso de
fisioterapia e muito repouso.
Rosto
Sem querer? = Quando o atleta leva uma pancada no rosto,
como uma cotovelada certeira, acontece o afundamento do osso zigomático,
que começa debaixo do olho e vai até a mandíbula. Uma cirurgia é capaz
de consertar o estrago.
Perna
Lesões em números
Um esporte nota 10 = Quando bem orientado e com
preparação, o futebol contribui para a perda de peso e fortalece a massa
muscular. O trabalho com resistência e velocidade garante a queima de
muita energia. Dentro das quatro linhas, ainda é possível fortalecer as
articulações, desenvolver a coordenação motora, estimular a produção de
células ósseas e treinar o coração. Chame alguns amigos, pegue uma bola
e… pimba na gorduchinha!
Fonte: saude.abril.com.br