sábado, 27 de novembro de 2010

DEFINIDOS OS CLUBES QUE IRÃO PARA A SÉRIE "A"

     Em jogo dramático, o América-MG segurou o empate com a Ponte Preta, por 0 a 0, neste sábado, no estádio Moisés Lucarelli, em Campinhas, e conquistou o acesso à Série A do Campeonato Brasileiro.
     Com a classificação à primeira divisão, o América se juntou à Coritiba, Bahia e Figueirense, que já haviam conquistado antecipadamente o acesso à Série A.
 
Fonte: uolesporte.com.br

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

REAL MOITENSE PRONTO PARA TAÇA BRASIL DE FUTSAL

     Depois de conquistar o título do 2º turno do Estadual com duas rodadas de antecedência, o Real Moitense se prepara para a competição mais importante do ano, a Taça Brasil de Clubes. A equipe de Moita Bonita viaja nesta quinta-feira, 25, em ônibus cedido pela Secretaria de Estado do Esporte e Lazer (SEEL) com destino a Jaraguá do Sul (SC).
     Serão três dias de uma longa viagem rumo ao inédito título brasileiro. “Partimos na quinta-feira e devemos chegar no sábado ainda de manhã. Assim, termos todo o sábado e domingo para descansar até o jogo contra o Minas na segunda-feira às 17h30. Vai dar tudo certo”, acredita o técnico Wilson Mendonça (Galego).
     A delegação sergipana composta por 18 jogadores sofreu algumas alterações na reta final de inscrição. O goleiro Marcondes que defendeu o Real por sete anos deixou a equipe; por outro lado o pivô Naldinho está de volta ao elenco. Na vaga de Marcondes, Erick ex-Capela e Itabaiana assume o gol moitense.
     A Taça Brasil de Clubes é, certamente, um dos campeonatos mais esperados do ano no calendário salonista nacional. Neste ano o torneio que é disputado desde o ano de 1968, terá início no dia 29/11 e será realizado na Arena Jaraguá, casa do poderoso Jaraguá do craque Falcão. Ao todo dez times disputam o título de Campeão Brasileiro. Os dois grupos do torneio contarão com cinco times cada, se classificando os dois melhores para as semifinais da competição.
     Na chave A estão presentes as equipes da Joinville (SC), do Tigreo (PE), da V&M Minas (MG), do Real Moitense (SE) e do Horizonte (CE). No grupo B, além da anfitriã Jaraguá (SC), também estão na disputa o Coritnhians (SP), o Carlos Barbosa (RS), o Macau (RN) e o Marechal Rondon (PR).
     A primeira rodada, que ocorre no dia 29/11, terá o confronto entre Tigre e Horizonte como o de estreia. Na seqüência jogarão Macau e Maraechal Rondon; V&M Minas e Real Moitense além de Jaraguá e Carlos Barbosa. Joivinlle e Corinthians folgam na roda inaugural.

Fonte: faxaju.com.br

SERGIPE PARTICIPARÁ DO BASQUETE EM CADEIRA DE RODAS

     Pela primeira vez o estado de Sergipe participará do Campeonato Brasileiro de Basquete em Cadeiras de Roda, na Divisão de Acesso. A competição será realizada na cidade de Campo Grande-MS, entre os dias 23 e 28 deste mês. A delegação sergipana embarcou na madrugada da segunda-feira,22, com uma delegação de 14 pessoas, chefiada por Josevaldo Andrade, o ´Diel´.
     Para essa competição a Seleção Sergipana de Basquete Sobre Cadeiras de Roda conta com total apoio do governo do estado, através da Secretaria de Estado do Esporte e do Lazer (SEEL) e do Banco do Estado de Sergipe (Banese).
     A participação do selecionado sergipano é graças ao segundo lugar conquistado no Regional em Recife. Com a participação de 16 equipes, Sergipe foi o vice-campeão. Por isso, é um dos representantes da Região Nordeste. O outro é o estado da Paraíba.
     Na visão de Diel, o Estado de Sergipe estará muito bem representado na competição, porque conta com uma equipe de alto nível, com dois atletas hoje pertencentes à Seleção Brasileira. Wellington Santos, que inclusive participou do Mundial da França e o pivô Luiz Alberto, são os principais destaques do selecionado sergipano, que conta ainda com Marcos Antonio, Rogério Silva, Elielton Diego, Jader Caser, Jefferson Chagas, Júlio César, Gilvan dos Santos, Givaldo Rodrigues, Alessandro Nascimento e José Alexandre. Diel Andrade é o técnico, enquanto Tarciso Santos é o assistente técnico.
Brasileiro
     A competição contará com a participação de 12 equipes, sendo 2 equipes de cada região, assim distribuídas: Centro-Oeste - Búfalos/Mochiped/DF e Os Leões Sobre Rodas de Aparecida de Goiânia/GO. Leste - Adezo/Novario/PMRJ/RJ e Unipam/Patos/MG - Norte - CVI-Gaviões do Norte-A/AM e Agembe All Star Girls/PA - Nordeste – CIEP -A/SE e Pestalozzi/PB - São Paulo - ADAPP/SP e CAD-B/Vetnil/Smel/SP - Sul - ADFP/Fênix/PR e Cidef/UCS/Ditrento/Caxias do Sul/RS.

Fonte: Seel

domingo, 21 de novembro de 2010

ÁLCOOL NO LIMITE

 Por
Caroline Buss e Fernanda Mendonça
 
     O consumo excessivo de álcool é uma grande ameaça ao bem-estar, agravando problemas sociais, contribuindo para grande parte dos acidentes de trânsito, levando a comportamentos de risco e perda de produtividade.
     Para o atleta de futebol, além disso, o álcool não faz parte de um estilo de vida compatível com o alto rendimento, pois prejudica o desempenho, já que ocasiona perda de concentração, coordenação, fadiga e desidratação.

Perigos do álcool
      Ao consumir uma bebida alcoólica, as primeiras sensações são de euforia, conversa solta. À medida que continuamos bebendo, o nível de álcool no sangue vai aumentando, afetando nosso raciocínio e julgamento, coordenação motora, controle e consciência, podendo, em situações extremas, levar ao coma e até a morte.
 
Danos em longo prazo
      O consumo regular de quantidades consideráveis de álcool prejudica o fígado, o coração e o cérebro, provocando danos permanentes a estes órgãos. O excesso de álcool também pode causar diferentes tipos de câncer.
 
Efeitos do álcool sobre o cérebro
      As células cerebrais são particularmente sensíveis à exposição excessiva ao álcool. O cérebro diminui mesmo em pessoas que bebem moderadamente. A extensão da retração é proporcional à quantidade ingerida.
     Abstinência, junto com uma boa nutrição, reverte alguma lesão cerebral, ou toda ela, se o beber em excesso não se estendeu por mais alguns anos. Contudo, beber além da capacidade de recuperar-se por períodos prolongados pode causar dano severo e irreversível à visão, memória, capacidade de aprendizado e a outras funções.
     Qualquer um que tenha tomado uma bebida alcoólica experimentou um dos efeitos físicos causados pelo álcool: aumento da produção de urina. Isso acontece porque o álcool deprime a produção de hormônio antidiurético pelo cérebro. A perda de água corporal leva à sede. O único líquido que aliviará a desidratação é a água, mas se as únicas bebidas disponíveis contiverem álcool, cada drinque pode agravar a sede. O “bebedor” inteligente, então, alterna as bebidas alcoólicas com escolhas não alcoólicas e usa as últimas para aplacar a sede.
     A água perdida durante a depressão hormonal leva com ela minerais importantes, como magnésio, potássio, cálcio e zinco, diminuindo as reservas do organismo. Esses minerais são vitais para o balanço hídrico e para a coordenação nervosa e muscular. Quando o beber acarreta perdas, os minerais devem ser repostos no dia seguinte para que as deficiências não se agravem.

O poder engordativo do álcool
      As calorias do álcool devem ser consideradas como gordura na dieta, porque no organismo ocorrem interações metabólicas entre a gordura e o álcool. O organismo ao receber gordura e álcool armazena a gordura e se livra do álcool tóxico, queimando-o como combustível. O álcool pode promover armazenamento de gordura, particularmente na área abdominal central – a “barriga de cerveja”, observada nos consumidores moderados de álcool.


 

O que é uma dose?
     As bebidas alcoólicas contêm uma grande parte de água e algumas outras substâncias, bem como o álcool etano. A dose de uma bebida varia conforme seu teor alcoólico, ou seja, a concentração de álcool. Confira:
 

 
     Essas medidas padrão podem, no entanto, não corresponder aos drinques servidos em bares. Muitos copos de vinho contêm facilmente 180 a 240 ml de vinho, por exemplo.
 
Álcool e reposição de líquidos
     O álcool exagera o efeito desidratante do exercício em um ambiente quente, age como poderoso diurético por deprimir a liberação do hormônio antidiurético pela hipófise posterior e por amortecer a resposta da arginina-vasopressina. Esses efeitos poderiam deteriorar a termorregulação durante o estresse térmico, fazendo com que o atleta corra um maior risco de lesão térmica durante o exercício. Além disso, como muitos atletas consomem bebidas que contêm álcool após o exercício e/ou a competição desportiva, uma questão seria se o álcool afeta a reidratação durante a recuperação.
     Durante um jogo de futebol, 70% da energia gasta resultam em produção de calor. Somente 30% representam a energia gasta com contração muscular. Para manter a temperatura constante, nosso organismo perde água pela sudorese. Esta perda é que determina a manutenção da temperatura corporal.
     Ao final da partida, então, o corpo apresenta menor quantidade de água do que no início da partida. Agora, se você adicionar a qualquer bebida alcoólica (a cerveja, inclusive), vai perder mais água ainda. O resultado dessa história pode ser desde um mal-estar transitório até uma complicação mais grave por alteração da funcionalidade do sistema cardiovascular.
     O álcool é culpado não somente pelas mortes por problemas de saúde, mas também pela maioria das demais mortes de pessoas jovens, incluindo acidentes de carro, quedas, suicídios, homicídios, afogamentos e outros acidentes.
     Atletas de futebol mundialmente reconhecidos já prejudicaram sua carreira e arriscaram seu patrimônio em função de hábitos antidesportivos fora dos gramados. O consumo de álcool prejudica o trabalho dos diferentes profissionais envolvidos com a preparação do atleta (nutricionista, preparador físico, psicólogo, fisiologista), pois interfere no organismo como um todo, diminuindo o rendimento no campo. A maneira mais segura de escapar dos efeitos nocivos do álcool é, evidentemente, não beber.
     Dê um pontapé no álcool e maximize o seu desempenho!

Fonte: universidadedofutebol.com.br

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

25 ANOS DE TRABALHO E PERSISTÊNCIA

     Hoje, 17 de novembro, o Barragem Futebol Clube comemora seu 25º ano de existência. Pra chegar a esse feito foi preciso muito trabalho, dedicação e persistência.
     Persistência diante das dificuldades que o esporte amador nos impõe e que sem união e respeito de toda equipe não seria possível ter a dimensão e credibilidade que a Barragem ostenta hoje.
     O presidente da equipe, Zé Reinaldo, avisa que as comemorações serão no domingo, no Estádio "O Miudão", com jogos festivos pela manhã com os veteranos e à tarde com a equipe de aspirantes e principal.
     Parabéns BARRAGEM e muitos anos de vida e conquistas.

ALGUMAS RECORDAÇÕES














segunda-feira, 8 de novembro de 2010

CENSO 2010 - POÇO VERDE PERDE TRÊS POSIÇÕES

     O IBGE-Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas-divulgou resultados preliminares do Censo 2010. Os números indicam que houve um crescimento substancial na população sergipana, colocando Sergipe com a maior taxa de crescimento populacional do Nordeste.
     No caso de Poço Verde, houve um crescimento na população de 1.888 habitantes, em relação ao Censo anterior de 2000, mantendo sua taxa de crescimento. Passando dos 19.973 habitantes (2000) para 21.861 habitantes pela pesquisa desse ano. Porém outras cidades tiveram uma taxa de crescimento maior que a nossa, puxada pelo desenvolvimento do turismo e grandes construções, foi o caso de Umbaúba, Barra dos Coqueiros e Canindé do São Francisco que ultrapassaram os poçoverdenses em número de habitantes. Passando do 19º lugar em 2000, para o 22º lugar em 2010.
     Outra curiosidade são os municípios que tem uma população menor que a de povoados como São José e Tabuleirinho, aqui em Poço Verde. Municípios que não ultrapassam seis mil habitantes.

Fonte: IBGE

domingo, 7 de novembro de 2010

BARRAGEM X VITÓRIA

     Numa tarde onde o anfitrião Vitória coroava com faixas sua mais recente conquista, o título de Campeão Amador de Poço Verde 2010, a equipe da Barragem apresentou um futebol abaixo da média e foi derrotado facilmente por 3 a 0. O atacante Valdir carimbou por três vezes a rede barragense, justificando sua fama de "matador".
     Já a equipe de aspirantes não se dobrou facilmente e empatou em 1 a 1, com negão marcando para o time da Barragem.

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

LESÃO DE MENISCOS

Equipe Universidade do Futebol

     Os meniscos são formados por duas cunhas de fibrocartilagem que possuem forma semelhante à de uma meia-lua crescente. Estão localizados entre os côndilos femorais e o platô tibial.
      Um dos casos mais comuns que provoca a lesão do menisco é quando aparece uma dor repentina no joelho, logo após a lesão por torção ou de algum movimento brusco de mudança de direção. De um modo geral, é formada uma efusão ao longo de 24 horas, podendo ocorrer hemartrose imediata nos casos de laceração na periferia vascular do menisco, mas esse achado também deve levantar a suspeita de uma lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA).
      No atleta que está com laceração em alça de balde, é mais comum notar o travamento do joelho ou a impossibilidade de esticar o joelho após uma posição flexionada decorrente de um travamento mecânico. Os sinais mais comuns nos casos de lesões meniscais crônicas são dor, efusão recorrente e desconforto ao subir escadas, apesar que esses sinais também podem indicar alguma patologia patelofemoral.
      Durante o exame da lesão, a dor de palpação na linha da articulação é o sinal clínico mais sensível de um menisco lacerado e, freqüentemente, a dor é intensa pela hiperflexão. Deve-se observar, ainda, que é necessário a realização de um exame para detectar a efusão e atrofia do quadríceps. O exame para instabilidade do joelho é imprescindível se for constatada patologia do menisco, devido à forte associação entre lesões do menisco e ligamento cruzado.
      Nos casos em que há suspeita de patologia intra-articular deve ser realizadas radiografias para que sejam eliminadas as existências de fraturas, lesões ósseas e lesões capsulares.
      O tratamento recomendado para a maioria dos casos é um período de repouso e sustentação de peso com proteção. A maoiria dos lesionados é refratária ao tratamento conservador (sem cirurgia), mas em alguns casos é conveniente a realização de uma artroscopia.
      Após os procedimentos necessários, o atleta deve executar exercícios de amplitude de movimentos e de sustentação do peso, de acordo com sua tolerância, com uma órtese em extensão completa. Inicialmente, o fortalecimento começará com exercícios de elevação da perna esticada e exercícios isométricos para o quadríceps. A órtese é retirada gradativamente e será substituída por uma joelheira de neoprene para maior conforto. Ao longo dos dois meses seguintes, será promovida lenta progressão do fortalecimento. Nos estágios finais da reabilitação o atleta deverá executar exercícios funcionais de fortalecimento específico para o esporte que pratica. A sensibilidade proprioceptiva poderá ser melhorada se o atleta exercitar-se em superfícies de diferente elasticidade.
      O tempo para retorno do atleta às atividades esportivas varia muito, pois depende do tipo de cirurgia específica do menisco (se é uma meniscectomia parcial ou reparo de menisco) e da evolução do tratamento. De uma maneira geral, o atleta leva de três a seis meses.
 
Fonte:universidadedofutebol.com.br