ATIVIDADE FISICA PODE MELHORAR DESEMPENHO ESCOLAR

Crianças e adolescentes que praticam atividade física podem ter um melhor desempenho acadêmico. É o que indica um novo estudo publicado no Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, um periódico da Associação Médica Americana. Segundo a pesquisa, os exercícios e o desempenho escolar têm uma relação positiva, e podem beneficiar o jovem.
      Na revisão sistemática de 14 estudos, Amika Singh, do Centro Médico da Universidade de Vrije, na Holanda, e sua equipe procuraram investigar se as pressões para notas acadêmicas altas estariam levando a uma menor carga horária de atividades físicas. O tamanho das amostras varia de 53 para cerca de 12.000 participantes, dependendo do estudo. Todos os jovens tinham entre seis e 18 anos, e o acompanhamento variou de oito semanas para mais de cinco anos.
      “De acordo com as melhores evidências encontradas, descobrimos uma importante relação positiva e significativa entre a atividade física e a performance acadêmica. Os estudos sugerem que ser mais ativo fisicamente leva a uma melhora da performance acadêmica nas crianças”, dizem os autores.
      O benefício aconteceria porque o exercício físico pode ajudar a cognição, aumentando o fluxo de oxigênio e sangue para o cérebro, os níveis de noradrenalina e endorfinas (neurotransmissores que reduzem o stress e melhoraram o humor), e os fatores de crescimento que ajudam a criar novas células nervosas e dão apoio à plasticidade das sinapses dessas células.
      “O problema é que relativamente poucos estudos de alta qualidade metodológica exploraram a relação entre a atividade física e a performance acadêmica”, disseram os autores. Nenhum estudo na revisão sistemática deles usou medidas objetivas de atividade física. “É preciso que se façam mais estudos de alta qualidade sobre essa relação e sobre os mecanismos que a explicam, usando instrumentos de medida confiáveis e válidos para avaliar com precisão.” 

Fonte: educacaofisica.com.br

SERGIPE PERDE PARA O GRÊMIO BARUERI

     O segundo representante sergipano na Copa São Paulo de Futebol Júnior, o Sergipe, perdeu nesta quarta-feira para o Grêmio Barueri, pelo escore de 2 a 0. Quem esperou vê um Sergipe inquieto, viu um time maduro, tentando jogar de igual para igual, mas o Grêmio Barueri contou com a torcida local e venceu os sergipanos.

   Os próximos adversários do Sergipe são o badalado São Paulo (07/01), e o modesto time do Palmas do estado de Tocantins. 

CONFIANÇA ESTREIA COM DERROTA NA COPINHA

A Associação Desportiva Confiança estreou com derrota, nesta terça-feira, na Copa São Paulo de Futebol Júnior. O Dragão do Bairro Industrial até que tentou suportar a pressão do time gaúcho, mas sofreu com o cansaço e perdeu por 2 a 1, para o Inter. O jogo foi válido pelo grupo G, com sede em Leme, São Paulo.

Favorito, o Internacional foi superior desde o início do jogo, mas não conseguiu no primeiro tempo balançar a rede do time sergipano. Já na segunda etapa, o time do Inter fez seu primeiro gol aos 17 minutos, através de Thiago e quatro minutos depois, Rafinha ampliou com um belo chute de fora da área. O Confiança diminuiu com Arthur, que aproveitou um cruzamento dentro da área e de cabeça colocou a bola no fundo da rede adversária.

     O Confiança volta a atuar na Copinha nesta quinta-feira, contra o Leme, às 14h.

FLAMENGO VENCE PRIMEIRO CLÁSSICO DO ANO

     No primeiro domingo de 2012, atletas, ex-atletas, torcedores e amigos da Barragem Futebol Clube, se reuniram pra comemorar o início de um novo ano. Para isso organizaram um jogo entre os dois principais rivais do futebol carioca, Vasco x Flamengo, e os rubros negros começaram com pé direito, vencendo o jogo por 7 a 3, após estar perdendo por 2 a 0. Apesar da superioridade flamenguista, os vascainos e convidados, até que começaram bem, mas cansaram e o resultado foi uma sonora goleada. Marcaram para o Vasco, Suel(2) e Júnior (1), enquanto Françual (3), Mendes (2), Eugênio (1) e Tupete (1), fizeram a alegria dos flamenguistas.

     Mas o que importou mesmo foi a confraternização e a satisfação de começar um novo ano com os amigos. Parabenizamos Matré e demais organizadores, pela bela iniciativa.

PLANO CONTRA OBESIDADE PREVÊ ACADEMIA POPULAR

Os ministérios da Saúde e do Desenvolvimento Social, em parceria com outros 17 ministérios, finalizaram um documento que vai subsidiar as metas para controle e redução da obesidade no Brasil para os próximos dez anos. O plano deve ser lançado em janeiro. O Plano Intersetorial de Prevenção e Controle da Obesidade tem como objetivos principais reverter a curva de crescimento da obesidade reduzindo drasticamente os índices entre crianças de 5 a 9 anos e estacionar a evolução do problema entre adultos.
      Segundo Maya Takagi, secretária nacional de segurança alimentar e nutricional do Ministério de Desenvolvimento Social, o plano terá três eixos para atingir as metas: o primeiro é aumentar a disponibilidade e a oferta de alimentos frescos (frutas, hortaliças, grãos e peixes), fortalecendo o programa de alimentação escolar, ofertando cardápios mais saudáveis em restaurantes populares e ampliando a comercialização das 15 frutas e das 10 hortaliças mais consumidas.
      O segundo eixo é de educação e informação, detalhando como a alimentação saudável deve ser trabalhada em escolas e em políticas públicas. A ideia é atualizar os guias alimentares levando em consideração as condições regionais e elaborar materiais de orientação à população, com campanhas educativas na TV, rádio, jornais, redes sociais etc.
      O terceiro eixo é a promoção de modos de vida mais saudáveis, com incentivos para a construção de ciclovias, academias populares e outras ações que tenham como foco a adoção de hábitos para uma vida saudável.

"Esse é um plano que temos fomentado. As metas são para dez anos porque mudar hábito alimentar não é uma coisa que se muda de uma hora para outra. Por isso, nossa proposta é lançar o plano já com ações operacionais no início de 2012", diz Maya. 

Fonte: educacaofisica.com.br